La comida, sus colores, texturas y sabores son parte de los muchos descubrimientos que hará el bebé en los primeros años de vida.
Hasta los 6 meses debe ingerir leche materna solamente y a partir de ahí iniciar el consumo de líquidos e integrar cereales, vegetales y frutas como papilla.
Recién desde el séptimo al noveno mes de vida se puede incluir carnes (pollo, res, ovino), yogurt, queso. Luego de 9 a 12 meses, se debe continuar dando leche materna, más alimentos mojados y en pedacitos.
Además de alimentos anteriores, a esta edad ya se pueden dar las siguientes frutas tales como Naranja, mandarina y toronja, uva, piña, cereza y tomate. Llegado el año de vida, el niño puede comer todo lo que coma la familia, siempre cuidando su sistema digestivo.
La alimentación de los niños según la edad es una preocupación para las madres, principalmente de las primerizas.
A esto se suman los mitos que se tejen sobre cuando introducir los alimentos sólidos a la dieta del bebé. Esta es una adaptación que culmina cuando el niño puede sentarse a la mesa a comer con el resto de la familia.
Fuente: Ministerio de Salud
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